L-теанин - мое открытие этого года.
Здесь я подробно о нем рассказывала.
Но если лень переходить по ссылке, то в двух словах:
L-теанин - аминокислота, которая похожа на нейромедиаторы (дофамин, норадреналин, серотонин), которые отвечают за поведение человека и без которых в жизни ни настроения, ни радости.
• уменьшает раздражительность, убирает
(
Read more... )